En salle
Faire du sport en salle avec l’accompagnement d’un coach sportif offre une multitude d’avantages. Cela permet de s’entraîner en toute sécurité, d’atteindre des objectifs spécifiques tels que la perte de poids ou l’amélioration de la posture, et surtout, de rester motivé grâce à un suivi personnalisé. Le coach sportif adapte les exercices à chaque individu, assurant ainsi une progression optimale et un soutien constant. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, le coaching sportif est une expérience enrichissante qui transforme l’entraînement en un véritable parcours de bien-être et de confiance en soi.
SOFT
Idéal pour maintenir une activité physique régulière sans impacter votre emploi du temps chargé. Un format court, intense et ciblé pour aller droit à l'essentiel.
- 30 Min/semaine (4 séances / mois)
- Solo : 150€ / mois
- Duo : 190€ / mois
SOFT +
Le rythme parfait pour doubler la fréquence d'entraînement tout en conservant des sessions courtes et dynamiques. Idéal pour une progression plus rapide.
- 2 x 30 Min/semaine (8 séances / mois)
- Solo : 280€ / mois
- Duo : 350€ / mois
BOOST
La formule équilibrée pour travailler en profondeur. Une heure complète dédiée à votre échauffement, votre séance et votre retour au calme personnalisé.
- 1 Heure/semaine (4 séances / mois)
- Solo : 260€ / mois
- Duo : 325€ / mois
BOOST +
L'accompagnement à haute intensité pour des résultats maximaux. Un suivi rapproché deux fois par semaine pour transformer votre condition physique en profondeur.
- 2 x1 Heure/semaine (8 séances / mois)
- Solo : 520€ / mois
- Duo : 650€ / mois
ONE TO ONE
Une séance à l'unité sur-mesure, idéale pour un bilan, corriger vos postures sur des exercices spécifiques ou simplement tester l'accompagnement sans engagement.
- Séance ponctuelle de 1h
- 80€ / séance
* Remarque : Ces formules d’accompagnement n’incluent pas l’accès / l’abonnement personnel à la salle de sport.
