FÉLICITATIONS !!!

Vous avez choisi de vous prendre en main !

Cet achat vous donne accès à la Newsletter du mois ainsi qu’à votre tableau d’entrainement de la semaine.

Vous recevrez sous 48h un lien pour télécharger la vidéo de votre Top Routine Challenge.

Il est à effectuer 6 Jours /7.

Il ne dure pas plus de 5 minutes et est accessible à tous niveaux sportifs. (des options d’intensité vous seront proposées)

Les exercices du TRC sont renouvelés tous les mois et ciblent à chaque fois le haut, le centre et le bas du corps.

Ce programme s’adresse à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur santé au quotidien.

Attention, le TRC ne remplace en aucun cas un programme de musculation en salle ni une pratique régulière d’un sport quelconque mais vous permettra, si vous manquez de temps et d’organisation, de maintenir une bonne activité métabolique au quotidien et de rester en bonne santé.

Rendez vous sur le groupe privé Fb pour échanger avec moi et tous les pratiquants du TRC.