Ce pack vous permettra de mixer facilement les entrainements durant toutes la semaines afin d’eviter que l’entrainement devienne rébarbatif et de choisir celui que vous preferez !

Ce programme de 5 mintues d’entrainement par jour accessible à tous vous permettra :

-rester en bonne santé phyisique et mentale

-brûler plus de calories au quotidien

-booster votre métabolisme

-bon complément pour les personnes pratiquant déja un sport

– booster votre sytème immunitaire et amélirorer votre système cardio respiratoire

Si cette routine vous plait, n’hésitez pas à partager votre entrainement sur vos réseaux sociaux avec le #TRC et à le conseiller à votre entourage, nous vous en seront reconnaissant.

Notre ambition rendre le sport et la remise en forme accessible au plus grand nombre !

Bon entrainement